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孕妇不宜吃月饼的原因

时间:2017-10-17 11:08:42

  孕妇不宜吃月饼的原因

  代孕

  中秋节快到了,节日气氛早已蔓延,各种口味的月饼也开始面世了。对月饼,怀孕的准妈妈们蠢蠢欲动。但是为了宝宝健康,准妈妈们还是理智的想一想:我能不能吃月饼呢?

  月饼馅口味多样,既有五仁的、莲蓉的、蛋黄、水果的等等,富含营养。但是,月饼大多“重油重糖”,孕妇吃多了容易患妊娠糖尿病或者胃肠积滞,还容易导致肥胖,内分泌失调等情况。而且,月饼是烘烤食品,吃多了容易产生“热气”,所以,油润甘香的月饼不宜多吃。所以孕妇要谨记:月饼好吃,但要适量。

  建议:因为中秋节节日前后恰逢水果旺季,以水果代替月饼,既解嘴馋之苦,同时对宝宝也很有益。

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